Ёга рулит!!!

Сегодня первый раз ходила на занятия по ёге!!!Очень понравилось!Восхищаюсь девушкой инструктором,которой удаётся так изящно всё это проделывать!!!У меня-то на первый раз получалось хуже бабушки 60-ти лет...Ведь в позе "буква зю" от тебя требуется быть расслабленной,чувствовать себя комфортно и дышать ровно!А меня трясло от напряжения и я вообще не дышала...!!!Но у меня всё равно получится!!!И всё равно это очень круто!!!!!)))Вот!!